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步骤 1：
1，准备红豆，绿豆，红米，黑米，麦
步骤 2：
2，大米，糯米，八宝米也可以，加上麦，洗净泡一会，待用。
步骤 3：
3，水烧开，放红米，黑米，红豆，绿豆，煮四十分钟。
步骤 4：
4，四十分钟后，下米煮十五分钟，放少许冰糖，放入燕麦煮两分钟，出锅。成品看起来黑黑，因为放了黑米，味儿不错的呢。
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