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步骤 1:
食材大合影
步骤 2:
菠菜用水焯熟
步骤 3:
牛奶加热
步骤 4:
焯好的菠菜,切片香蕉放入搅拌机
步骤 5:
倒入加热好的牛奶
步骤 6:
搅拌机进行搅拌
步骤 7:
倒入杯子就可以喝啦!
步骤 8:
满满一杯,口感滑而不腻
喜甜的朋友可以加入炼乳或蜂蜜或糖。个人觉得有香蕉的甜度刚刚好!
菠菜猪肝汤
Q弹可爱彩色小汤圆~做法超简单
☔︎菠菜司康|无油无糖无需揉面低卡~
小清新|健康低卡菠菜贝果
宝宝辅食:小米蒸蛋糕
双色鸡肉肠
翡翠白菜蒸饺
酥香松子仁拌菠菜
五分钟便当/电热饭盒-蒸蛋虾仁配肉酱西兰
酸笋白菜肉饺
春之拌菜
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果