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步骤 1:
给最爱的调味品来张特写,喜欢她的广告语,暖心有爱❤️
步骤 2:
清洗好的鱼用六月鲜酱油腌制30分钟
步骤 3:
鱼身上切上几刀便于入味
步骤 4:
热锅凉油放入葱姜蒜煸炒出香味
步骤 5:
放入腌制入味的鱼两面煎制
步骤 6:
倒入适量水大火烧开,小火慢炖40分钟!
步骤 7:
加入适量的盐炖10分钟收汁出锅,撒上香菜点缀!鲳鱼营养价值很高,刺很少,适合老人孩子食用!
鱼翻面的时候要轻,否则会把鱼弄碎了,卖相就不好看了!
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