蒜蓉西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花洗净，掰成小朵，蒜切成末

• 步骤 2：

  西兰花焯水，水开十秒左右捞出来，控水

• 步骤 3：

  做锅倒入适量的食用油，下入蒜蓉，炒出香味

• 步骤 4：

  然后下入西兰花，翻炒，倒入少许生抽适量盐，继续翻炒均匀

• 步骤 5：

  盖上锅焖一分钟左右，大火收汁，摆盘出锅