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步骤 1：
营养丰富
步骤 2：
油菜在开水焯水几秒，木耳切丝，大蒜子切碎备用
步骤 3：
锅里放少许油，炸几颗花椒，炸香后捞出，倒入蒜蓉炸香，倒入木耳，放蚝油炒匀在放蕃茄沙司，这样炒出的菜能吃出不一样的层次口感，放入青菜加少许盐翻炒匀立刻出锅，装盘
清爽开胃又解腻，香辣凉拌海带丝
酱汁浓郁蒜香蜂蜜黑椒炒鸡
蒜蓉小油菜
蒜香排骨
蒜香鸡翅
豉汁蒜香蒸排骨
香烤土豆 ｜ 比炸的还酥脆！一口气炫一盘
蒜香煎猪排
干煸四季豆
咖喱锅巴
蒜蓉粉丝金针菇
蒜香白玉菇西蓝花
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果
