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步骤 1:
用热水浇灌刀刃,可以防止皮蛋粘刀,将一个皮蛋竖切成8等分,与香菜叶摆盘。
步骤 2:
将海蜇头切薄片,用矿泉水浸泡至不咸为止
步骤 3:
将蒜头磨碎,调入酱油,醋,糖,泡入切好的海蜇皮5分钟左右。
步骤 4:
盛出海蜇皮,与皮蛋一起摆盘,将酱汁浇于皮蛋上,即可完成一道清爽爽滑的凉菜了。
秋季养生多喝粥~皮蛋瘦肉粥
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