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步骤 1:
很常见的食材洗净切好备用
步骤 2:
热锅凉油,因为不粘锅一点点油就可以啦
步骤 3:
油8成热放入备好的食材翻炒
步骤 4:
加入适量水煮到开锅
步骤 5:
打入蛋花
步骤 6:
加入适量盐调味出锅
现在西红柿不太敢用,我换成海南的圣女果了,味道相当不错哦
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝