微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
花生放在烤盘上送入烤箱中层150度烤15分钟。晾凉后搓掉外皮待用。
步骤 2:
研磨杯里放入花生仁再加入糖和盐。
步骤 3:
先磨成干粉。
步骤 4:
加入亚麻籽油。也可以用加热后的花生油。
步骤 5:
磨到细腻即成。
做法很简单。如果没有烤箱也可以用锅炒熟。还可以用微波炉烘熟即可。
凉拌面
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
空气炸锅版——油炸臭豆腐
烤心形蛋吐司片 可以玩出多种花样
入口即化,酥的掉渣的一口花生酥
自制沙茶面(一次成功‼️)
花生酱鸡蛋早餐饼
花生酱燕麦花卷
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆
吃一次绝对难忘的海鲜豆腐煲
零厨艺也不会失败的麻辣鸡丝凉面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝