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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
鸡腿去骨切长条,连着皮口感佳。
步骤 3:
兑碗汁:青蒜,大蒜头少许加入盐,糖,酱油,生粉,蚝油,白胡椒粉,少量水拌匀备用,爆炒菜事先兑好汁很重要,也适合新手^o^
步骤 4:
鸡肉条先用盐,料酒抓匀,再放入蚝油,生粉,最后用少量油封住,让其不失去水分
步骤 5:
小火不放油先干煸香菇,别担心糊,让香菇煸至缩小体积微黄且出香味后淋少许香油
步骤 6:
放入洋葱豆豉炒香
步骤 7:
蔬菜上放入腌好的鸡肉,先不忙动,因为含淀粉的都不着急翻炒,让香菇洋葱味道通过热力渗透入鸡肉中(大约半分钟左右),再干大火翻炒。
步骤 8:
放入青椒,入碗汁,等个十几秒,大火快速翻炒入味收汁。
步骤 9:
美味出锅@_@