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步骤 1：
绿茶一杯 葡萄十颗 苹果一个 吐司两片 菜花半颗 豌豆十颗 肉两片 ~
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poolish乡村全麦面包
奶香玉米面发糕
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夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
