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步骤 1:
备菜简单得改刀,里脊肉加点盐水淀粉腌制一会儿
步骤 2:
蔬菜焯水(焯水的时候加少许盐和几滴油,蔬菜颜色会变亮)
步骤 3:
热锅少油,蔬菜和肉翻炒一会,加盐调味,加一点水
步骤 4:
起锅开吃!
吃素的MM可以不加肉
广式香肠炒扁豆
印度扁豆酱/扁豆汤Dahl/Dal/Dh
干煸豆角
扁豆焖面
手撕扁豆炒五花肉
减肥也能喝的汤
卤鸭炒扁豆丝
扁豆炒肉
简单快手菜爆炒扁豆角
五花肉闷蔬菜
扁豆土豆烧软排骨
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾