鲫鱼豆腐汤-之月子下奶篇的做法步骤

• 步骤 1：

  鲜鲫鱼，鱼鳞刮净，内脏里的黑丝洗掉。

• 步骤 2：

  豆腐以水豆腐为主，比较鲜嫩，切块备用。

• 步骤 3：

  洗好的锅子溧水，开火烧热，倒入少量的油，把鲫鱼慢慢的煎至金黄。加水莫过鱼，先大火煮开，放入葱段，姜片，再小火慢炖。

• 步骤 4：

  不要放盐，大概慢炖40分钟左右，鱼汤至奶白色，放入豆腐，继续煮20分钟！

• 步骤 5：

  出锅前放入微量的食盐，（一定要比平时自己吃的盐巴淡一点哦，不然坐月子的妈妈吃的盐多，小宝贝脸上容易长水泡）关火好了，已经盛入保温盒里，准备送医院给宝妈了。也希望好姐妹早日好起来，剖腹产还未好！）