【蚕豆粉蒸肉】春天里的豆

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【蚕豆粉蒸肉】春天里的豆收藏

浏览 133345 收藏 596 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 带皮五花肉 500克
  • 新鲜蚕豆(不喜欢蚕豆的可以换成土豆或红薯) 250克
  • 米粉(买的成品,可以自己做米粉) 适量
  • 豆瓣酱 1勺
  • 香油 几滴
  • 胡椒粉 适量
  • 老抽 适量
  • 蒜末姜末 适量
  • 红糖或白糖 1勺
  • 甜面酱 适量
  • 料酒 适量

小贴士

【在第5步五花肉裹米粉时,要加一丁点凉开水在米粉里,以免蒸出来的肉肉太干,水不要放多了,太多会导致蒸出来的肉肉湿漉漉的不好吃!PS:蚕豆含有致敏物质,过敏体质的有极少数人(男孩较多)吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状,就是俗称的“蚕豆病”。这是因为体内缺乏某种酶类所致,是一种遗传缺陷。发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。】