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步骤 1:
梅花肉切1.5厘米的立方体丁,放入小盆内,加入一个鸡蛋清(此处注意,先将蛋壳一端轻磕,剥掉蛋壳,蛋清流出,切不要把蛋黄放入)4克盐,搅拌均匀
步骤 2:
加入干淀粉,一点一点加入,边加边搅拌,直到肉与肉之间慢慢变粘稠为止,静置20分钟
步骤 3:
蒜切片,胡萝卜,青椒洗净切片。另取一小碗,加水,酱油,料酒,蚝油,白糖,10克淀粉,搅拌均匀,备用
步骤 4:
锅中放油烧热,一块一块将肉放入锅中炸,当肉飘起表面变黄时捞出,新手此时可关火,分批炸。第一次全炸好捞出后,等油温再热时,将所有肉段再炸一遍,炸时不断用漏勺搅,当肉被漏勺挤到锅边,发出沙沙响声时,马上将肉段全部捞出
步骤 5:
锅中留少量底油,加入蒜片,炒5秒,加入胡萝卜青椒木耳炒60秒,加入碗中调料汁,待到调料汁起泡,马上关火,倒入肉段,快速搅拌,出锅!
1、只用蛋清是本菜成功关键。2、腌肉淀粉用量与肉含水量有关