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步骤 1：
烤鸡肉撕碎。我是买了一整只烤鸡，用了其中一块鸡胸肉。
步骤 2：
黄瓜切薄片，和混合生菜叶一起放进碗里。我买的黄瓜超级粗长，食物用量你们自己看着办。
步骤 3：
芒果去皮，切丁。
步骤 4：
夏橙去皮，去籽，撕碎。淋上橄榄油，撒上盐，拌匀就可以吃了。味道清爽中又带有浓郁的水果气息，非常适合炎热的季节。
长豆角炒肉片
--老式面包
虾皮冬瓜粉丝汤
麻辣鱼片
厚切芒果酸奶
鲜味烧茄子
手撕盐焗鸡
草莓牛奶布丁
西兰花炒口蘑
时令鲜食#黄皮酸甜排骨
甜蜜滋润的鲜银耳芋圆糖水
酸辣娃娃菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
