菜叶素菜包，减肥低卡~的做法步骤

• 步骤 1：

  豆腐切块，青椒和红萝卜切丁放入开水烫一下，捞出来沥水后放入豆腐碎备用。

• 步骤 2：

  杏鲍菇洗干净后切丁，少量油在热锅里翻炒至变色，用吸油纸吸干油，放入刚刚的豆腐碗里。鸡蛋炒好同样放进去。

• 步骤 3：

  所有材料混合，加入香油，盐，海鲜酱油拌匀。

• 步骤 4：

  剥好包菜叶子待用。

• 步骤 5：

  将素菜包包好，放入蒸锅垫子。

• 步骤 6：

  大火烧开，转小火闷一刻钟即可。

• 步骤 7：

  咬一口，鲜美汁水四溢，完成。