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柳橙菠萝汁收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 橙子 1个
- 菠萝 1/4个
- 纯净水 100ml
柳橙菠萝汁的做法步骤
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步骤 1：
将橙子和菠萝果肉分别切小块。
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步骤 2：
将纯净水、切好的橙子菠萝一起倒入破壁机，选择破壁蔬果功能，大约1分钟即可。
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步骤 3：
新鲜果汁自己在家制作哦。
小贴士
需要注意的是菠萝与鸡蛋、牛奶不能同时食用哦，容易引起蛋白质凝固，不利消化。
柳橙菠萝汁是一款特别适合春夏饮用的饮品，橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以软化保护血管，促进血液循环。菠萝中除了含有维生素A、B、C、钙、磷、钾等物质外，还有一种特殊的叫“菠萝脘酶”的物质，这种物质能有效分解食物中的蛋白质，促进肠胃蠕动起到助消化的作用。说的通俗些就是喝了这个就不用吃健胃消食片啦，其实在家动手做果汁，卫生又健康，美容又养颜哦！
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