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步骤 1:
木耳泡发
步骤 2:
火腿切丁
步骤 3:
胡萝卜和笋、茡荠切丁
步骤 4:
莴苣切条,焯水码盘。焯水时锅里放点盐
步骤 5:
锅里放油烧六成熟,下什锦料翻炒片刻,放少许水拌匀,盖上盖闷一分钟,放盐糖翻炒后下水淀粉炒至浓稠出锅
步骤 6:
盛在早己码好的莴苣上,一盘莴苣炒什锦成功
素之食谱—素炒三丝
轻盐版的水煮鱼片
家常凉拌小菜
素什锦泡菜
凉拌菜(莴苣叶,生菜叶)
凉拌鸡
鸡肉这么做,一锅饭都不够分!麻辣鲜香越吃
含钾高又消暑的肉丝拌莴笋
开胃低卡酸汤魔芋丝
泡椒猪肝
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