生滚鱼片粥

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生滚鱼片粥收藏

浏览 176959 收藏 1990 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 糯米 100克
  • 大米 50克
  • 鱼片 100克
  • 香菜 2颗
  • 料酒 1勺
  • 生粉 1小勺
  • 白胡椒粉 1小勺
  • 姜丝 2克
  • 油盐 适量

小贴士

1. 糯米和大米按照2:1比例混合,再清洗干净后加入点油和盐,这样煮好的粥吃起来口感更好; 煮粥时要水开后放入, 大火煮开转为小火,慢慢煲煮;
2. 鱼片提前加入盐、料酒和姜丝腌制一下,待粥煮好后一片片放入,鱼片变色后就可以关火;
3. 下入的青菜随意,香菜、小白菜等都味道不错,口感更多层次,而且能增加些颜色。

斯佳丽 2016年03月12日发布
很多人一年四季都离不开粥,粥不但软硬适口,容易消化吸收,还多具有健脾养胃、生津润燥的效果; 而粥同时即可独来独往,或者兼而有之,它介于饭和菜之间,然而饭和菜是不可分的,需要互相衬托。因此不少人都喝粥养生,认为“粥乃天下第一补品”。

广东人更是将粥发挥到极致, 各式各样的生滚粥,鱼片、鲜虾、猪肝、青菜。。。粥底煲得绵绵的,放入各种新鲜材料生滚片刻,便成了美味的生滚粥,最重要的好处在于材料鲜美爽口,粥底绵滑有味, 粥与菜料相得益彰。

鱼片粥是一道营养美味、老少咸宜的家常粥品, 即是广东特色的粥品, 也是我最爱的一款粥。生滚鱼片粥做法选材都非常家常,选用新鲜刺少的鱼片, 放入滚烫的白粥中,鲜香细嫩的口味、稠糯软滑的口感,喝到嘴里的每一口都是满足...
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