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步骤 1:
腊肉热水洗净,笋剥壳去老根,与胡萝卜一起切滚刀块,海带泡发撕成片。
步骤 2:
冷水下腊肉大火烧开,依次放入笋、胡萝卜海带和葱结、姜块、蒜瓣,煮开后转小火2小时。期间注意查看,防止溢出。
步骤 3:
排骨炖到骨肉分离时,关火,撒葱花即可盛出。可以一次炖一大锅,冷藏保存,汤碗盛出加热,可以吃好几天。
可以根据咸肉咸度,酌情控制水量(尽量多),出锅前尝试如太淡可再加盐;素菜可以换成豆腐结,白萝卜、玉米等,个人感觉腊肉与笋最搭。
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