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步骤 1:
苦瓜对半切开,挖掉里面的籽
步骤 2:
切尽量薄的片,用盐抓一抓,放五分钟左右
步骤 3:
腌出来的汁很苦的,用筛子装着,冲洗干净
步骤 4:
捞出,挤干水份
步骤 5:
下锅炒熟肉片。(停,其实到这一步为止后面就不是重点了,在之前的几步已经基本把苦味去除了,后面是炒老干妈还是鸡蛋就看各位的了)
步骤 6:
放入苦瓜翻炒片刻,然后放盐,生抽等等调味,出锅前撒点葱花既可
苦瓜一定要切得尽量薄,切完用盐抓一抓,然后把苦水冲洗干净
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