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步骤 1：
1、电饭煲蒸米饭； 2、西兰花洗净，入锅翻炒； 3、辣椒炒鸡蛋； 4、盛盘，凹造型； 5、用番茄酱，黑芝麻做点缀
可酌情创新
低卡虾仁藜麦沙拉
海苔薯片炒饭
爆炒西兰花
营养100分！鲜嫩Q弹，宝贝们的最爱~
日式鸡肉咖喱饭
小炒双鲜
蒜蓉西兰花
丸子麻辣香锅
海苔肉松饭团
照烧鸡腿饭
西兰花豆腐虾仁奶香蒸蛋
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潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
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白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
