微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把所有的食材处理好,来个大合照,咔嚓!
步骤 2:
热锅热油就把鱼排好放进锅里煎,中火煎至微黄翻面。
步骤 3:
翻好第一面后,略煎一下开始放其他的调味料和香葱放进去
步骤 4:
把锅盖盖好,沿着锅盖沿边倒入小半碗水,中火收汁,等一分钟就可以关火开盖了!
步骤 5:
打开锅盖那时,香味扑鼻而来!成了!
步骤 6:
上碟,开吃!
一定要热锅热油下鱼,那样腥味会大大的减少,其中少许的白糖用来增加酱油的香和代替味精的鲜甜!有益健康!)
西红柿焖沙尖鱼
干香酥脆 葱香煎沙尖
普宁豆酱蒸沙尖鱼
豆酱水煮沙尖鱼,传统的潮汕家常菜,更能品
潮音潮人:豆酱水煮沙尖鱼
潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼
椒盐沙尖鱼
香煎沙尖
豆酱煎焗沙尖鱼
豆酱沙尖鱼
香煎沙尖鱼
香酥沙尖鱼膳魔师·焖烧罐#妈妈的一粥一汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾