一食半刻 | 春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

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浏览 72167 收藏 181 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 萝卜苗 适量
  • 清水 适量
  • 蒜头 适量
  • 小辣椒 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
一食半刻 2016年03月20日发布
一年之计在于春!之前种的豆芽,让老妈赞不绝口,然后尝试了种一下萝卜苗,效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高,所以久些也值得等待啦,萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力且热量低,纤维素高,吃后易产生饱胀感,刚好减掉冬天储藏下来的肉肉,哈哈!
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