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步骤 1:
龙利鱼柳切块
步骤 2:
将鱼块放入碗中,加少许盐、胡椒粉、蛋液拌匀。加入2大勺生粉拌匀。
步骤 3:
不沾锅放油,将鱼块放入,煎至两面金黄。
步骤 4:
少许介未酱+少许沙拉酱调匀或用泰椒酱、番茄酱。煎好的鱼块上碟!沾酱吃!简单好味!
香酥鱼排
白灼龙利鱼
千岛鲜蔬龙利鱼
清蒸龙利鱼
面包加它,低脂饱腹能量满满,吃了不长肉
柠檬龙利鱼
清炒鱼片
微辣水煮鱼(随便做做非正宗)
麻辣酸菜鱼
鲜美多汁的蒜蓉龙利鱼
柠檬香煎龙利鱼
酸菜鱼(无刺版)
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾