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步骤 1:
鲫鱼收拾干净,料酒浸泡去腥,十五分钟左右即可。
步骤 2:
姜切片,葱切段,备用。
步骤 3:
中火,油锅七成热,把鲫鱼控干,放入锅里,小火,两面煎至金黄。
步骤 4:
豆腐切成小块备用。
步骤 5:
鲫鱼煎好后,锅内倒入足够的开水,放入葱段和姜片,大火炖制十分钟左右,鱼汤变白。(切记一定要放入足量的水,如果半路添水,会影响鱼汤的味道。)放入豆腐和盐,再炖十五分钟即熟。
步骤 6:
一份清淡营养的鲫鱼豆腐汤就炖好了。
“小火清汤,大火白汤”,想要鲫鱼汤炖出奶白色,一定要倒入开水,大火炖制才行。