蜂蜜煎鸡扒的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉洗干净，切开用盐涂抹到两面！

• 步骤 2：

  蜂蜜加蒜头沫加一点油调成蜂蜜汁！

• 步骤 3：

  把调好的蜂蜜汁涂抹到鸡肉两面！放罝一个小时，（有冰箱的可放到冰箱，冰冻半小时或一小时）

• 步骤 4：

  热锅放点油，把鸡肉两面煎成金黄色起锅，再再把蜂蜜汁煮好浇上鸡扒。登登登登登，美味的蜂蜜汁鸡扒好了！