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步骤 1:
生菜叶洗净,剪成杯形,隔干水;马蹄及红萝卜去皮、洗净、切幼粒,葱切粒。
步骤 2:
中虾去壳及黑肠,冲洗多次,抹干水后切幼粒,拌入腌料腌5分钟。
步骤 3:
烧热3汤匙油,先炒虾肉,加蒜茸及葱粒爆香,最后加入马蹄及红萝卜,埋芡兜匀,用生菜及海鲜酱伴食。
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