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步骤 1:
准备好材料。
步骤 2:
凉水牛尾入锅, 煮沸腾去除血水,用冷水把牛尾冲洗干净,用厨房纸吸干水分。
步骤 3:
铸铁锅倒入橄榄油,把牛尾放入锅内煎至两面金黄,放厨房纸上吸去多余的油水,备用。
步骤 4:
锅里再直接加入牛油,小火融化。
步骤 5:
放入蒜片,翻炒,闻到蒜香味时加入洋葱,继续翻炒。
步骤 6:
洋葱煸软时,把剩下的蔬菜全部倒入锅内,翻炒,加入番茄酱,拌匀。
步骤 7:
加入煎好的牛尾、黑胡椒,翻炒拌匀。
步骤 8:
待全部食材受热后,倒入半瓶红酒。
步骤 9:
红酒煮开后,倒入一盒鸡汤,盖过所有材料便可。
步骤 10:
加入月桂叶、迷迭香、百里香,盖上锅盖,待汤汁沸腾。
步骤 11:
COUSS CO-6001烤箱,烤网烤盘同放在最下层,上下火200度预热10分钟后放入铸铁锅,转为上火180度,下火200度,烘烤120分钟。待汤汁稍稍收干便可享用。
步骤 12:
成品
步骤 13:
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步骤 14:
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1、用烤箱继续绘制,来取代传统的高压锅,除了方便安全,更能把食物的营养和水分锁住,而且整个锅内外都受热均匀,免除由于水分蒸发而煮焦的尴尬情况!
2、由于CO-6001烤箱定时长达120分钟,调好时间后便可以放心做其他事情了。
3、烘烤的温度和时间仅供参考,请按实际情况适当调整。