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桃胶百合红枣枸杞银耳羹收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 红枣 适量
- 百合 适量
- 枸杞 适量
- 桃胶 适量
- 银耳 适量
- 冰糖 适量
桃胶百合红枣枸杞银耳羹的做法步骤
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步骤 1：
百合，银耳提前泡发。桃胶用温水要泡发起码四五个小时，因为我的比较大颗，才泡了两个半小时，中间还有点硬，但是后来炖的时候我稍微久了一点也不影响。
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步骤 2：
我没有用高压锅怕掌握不准，用砂锅来炖，开始大火，烧开后用小火慢慢的炖。怕红枣会太烂可以后面来放，冰糖就看你个人喜好添加了。我是炖了两个多小时直到浓稠状，如果你不喜欢这样浓也可以多放些水。
很久没上来了，对于我这懒人一样是做些容易简单的食物。 桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂。桃胶在生活中并不多见，这道羹 ，有清热去火和滋阴润肺的作用，也是补水抗老功效的靓汤。
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