东菱加热破壁机是边熬煮边破壁,熬煮好的鱼汤,完全没有鱼头鱼骨的影子,真正的鱼头鱼骨去无踪!
把鱼全部打成汤状,鱼的营养100%溶化于汤水中,更利于人体吸收!
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步骤 1:
准备好材料,鲫鱼处理干净。
步骤 2:
花生用清水洗净。
步骤 3:
红枣洗净后去核。
步骤 4:
热锅放少许植物油和几片姜片,放鲫鱼煎至两面微黄后盛起。
步骤 5:
花生、红枣和姜片放进破壁机玻璃杯内。
步骤 6:
放进鲫鱼(可切成两段)。
步骤 7:
添加适量的清水,旋紧杯盖和蒸汽盖子。
步骤 8:
把杯子放上主体上,选择“中汤”功能,程序结束提示声响后加少许食盐调味即可。