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步骤 1:
牛油果泥,黑芝麻,柠檬汁,盐拌好米饭,准备一张蛋皮
步骤 2:
蛋皮上均匀铺好米饭,手上沾水压实。摆上自己喜欢的食材。我放了焯熟的芦笋,肉松,芝士,沙拉酱,之前拍的照片不小心删掉了。。。
步骤 3:
从一头一边卷一边回拉几下
步骤 4:
快刀沾水斩成小段
步骤 5:
这款其实是做牛油果芦笋金枪鱼反卷剩余的材料做的。详见另外一款菜谱
步骤 6:
如是,牛油果芦笋金枪鱼反卷
圣诞雪人面包
黑松露虾仁牛油果烘蛋
果蔬黑西哥饼
快手早餐三文鱼开放三明治
芒果绿茶牛油果奶昔
星期二奶昔(牛油果香橙)
牛油果鸡蛋吐司
蓝莓酱牛油果奶昔
牛油果紫薯三明治
精致早餐:牛油果面包塔配紫甘蓝沙拉
牛油果藜麦饭
低卡牛油果蛋卷
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝