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中式瘦身沙拉收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 紫甘蓝 适量
- 苦瓜 适量
- 火腿 适量
- 葱 适量
- 姜丝 适量
- 蒜末 适量
- 红椒
- 花生碎
- 凉拌酱油
- 橄榄油或花生油
- 鸡精
- 盐
- 糖
- 花椒
- 黑胡椒
中式瘦身沙拉的做法步骤
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步骤 1：
材料切丝切碎准备好
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步骤 2：
把所有的菜放入容器里把葱姜蒜放在最上面 加几大勺花生碎 加鸡精 盐 糖 花椒 黑胡椒 凉拌酱油
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步骤 3：
锅里的花生油或者橄榄油热了把火腿放进去炒一下
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步骤 4：
把炒火腿的热油浇在葱姜蒜上 会有次次次的响声 伴随着香味扑鼻而来~
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步骤 5：
好啦拌起来 每一口都香香
