营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  将南瓜去皮洗净后切薄片再改刀切丁

• 步骤 2：

  将燕麦片和薏米泡水清冼干净 与南瓜一起放锅里煮熟便可 我用的电高压锅无需搅动。煮熟便保温。

• 步骤 3：

  简单吧？儿子说天天吃这个会减肥，不知道是不是真的。