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步骤 1:
肉洗净,开水烫掉肉沫,姜与肉入炖盅冷水
步骤 2:
鳄鱼肉备好,枣核去掉,因为枣核燥热
步骤 3:
材料洗净,齐入炖盅
步骤 4:
如图
步骤 5:
隔水炖3小时左右
步骤 6:
喝!记得最好把浮油撇掉哦。
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