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步骤 1：
所有食材（百合除外）浸泡15分钟
步骤 2：
白木耳撕碎
步骤 3：
所有食材放入锅中，加入1.5升水
步骤 4：
大火烧开后，转小火慢炖20分钟即可
海带绿豆薏米糖水
夏日南瓜羹
绿豆百合玉米浆
绿豆沙牛乳
鲜甜到汤都不剩的花甲粉丝煲
绿豆酥
炒方便面
营养丰富的四色豆浆（10分钟搞定的早餐）
韭菜炒豆芽
夏日凉皮
中国馅（一）-红糖绿豆沙、桂花红豆沙
自制朝鲜冷面，夏季解暑降温神器
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
蓝莓贝果
酸奶奶酪提子软面包
