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步骤 1：
苇叶用开水焯一下冷却待用，糯米洗净用冷水泡24小时后待用。
步骤 2：
将水枣、薏仁、红豆、绿豆用水泡开；虾肉炒熟加味，切成段；瓜条、金橘、青梅切成粒。
步骤 3：
糯米和加工好的配料混合包入苇叶中，用水煮1小时即可食用。
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