蜜煎柠香三文鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  先把三文鱼切成三厘米厚左右的小块；把葱姜切成末。

• 步骤 2：

  把三文鱼放入一个盘子，蒜末和姜末撒在上面。

• 步骤 3：

  撒上黑胡椒粉。

• 步骤 4：

  把柠檬汁挤在上面。

• 步骤 5：

  准备一只小碗，先把另外半个的柠檬汁水挤在碗里，然后加入生抽和一点水。

• 步骤 6：

  放入一勺蜂蜜，拌匀。

• 步骤 7：

  加入一勺芝麻油。

• 步骤 8：

  把这个调好的蜜汁浇在三文鱼上。

• 步骤 9：

  腌制20分钟。

• 步骤 10：

  先热锅，倒入橄榄油。

• 步骤 11：

  倒入一点就可以，因为三文鱼本身含有脂肪。

• 步骤 12：

  开中火，两面各煎3分钟左右。

• 步骤 13：

  到两面金黄色就差不多了。

• 步骤 14：

  把刚才腌制三文鱼的蜜汁倒在锅里，再加适量水。

• 步骤 15：

  把刚才腌制三文鱼的蜜汁倒在锅里，再加适量水。

• 步骤 16：

  用生粉勾芡。

• 步骤 17：

  加入已经炒熟的白芝麻。把这个蜜汁浇在煎好的三文鱼上就大功告成了啊！