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步骤 1:
黄豆提前洗净泡发,我是下午开始泡的,晚上放入定时的电饭锅里煮熟,一家三口的量差不多是量米的杯子一杯黄豆,一升的水就够了,早上起来的时候放入豆浆机搅拌,这样煮出来的豆浆没有渣,不用过滤就可以直接喝了,一点都不浪费,味道浓香馥郁,再放点糖,就OK了,比起去外面吃那些不知道添加了多少化学成分的怪味豆浆要好多了,美容养颜又营养,大人小孩都喜欢。
高饱腹低卡抹茶奶酪碱水球
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
豆奶冻
四神蛋糕
卤水点豆腐
原味豆浆
好喝到哭!一周不重样6款豆浆合集!
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥
味增豆乳小火锅
低卡瘦身|黑豆豆渣发糕
萌哒哒母鸡下蛋面包,馋哭了隔壁家的小孩
豆浆松饼
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果