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步骤 1:
准备好所有的材料
步骤 2:
生菜去头冼净,蒜头切碎备用
步骤 3:
锅中倒入适量的油,烧热后放入蒜蓉炒至爆香
步骤 4:
倒入生菜,翻炒片刻
步骤 5:
加入适量的鸡粉
步骤 6:
加入适量的盐,翻炒均匀即可装盘食用
步骤 7:
成品图
低卡饱腹鸡肉沙拉
五彩饭团
低脂低卡‼️生菜三明治
鲜味牛肉面
一个多士炉搞定的口袋三明治
翡翠生菜
接吻鱼太阳蛋+香煎脆皮肠
家庭版水煮肉片
精致早餐360式:牛油果沙拉配橙汁
“沙拉之王”——凯撒沙拉「厨娘物语」
热狗吐司&小熊便当盒
日式和风姜汁鸡肉
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕