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步骤 1：
羊楠切块
步骤 2：
冷水下锅绰熟，放少量油煸炒、加葱姜蒜、酱油、白糖调味料。
步骤 3：
放红酒、开水、小火炖30分钟左右，加盐，撒些小葱。
步骤 4：
红烧羊楠煲出炉，再配上一碗白米饭，准备开吃。
好吃不怕胖的洋葱肥牛～
三丝爆孜然肥牛卷
寿喜锅
蒜苔油炸豆腐丝（海鲜味：鱿鱼丝）
时蔬烤鸡腿
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