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步骤 1：
将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后，切成约5厘米的方丁，鲜百合去根洗净泥沙，草莓除去根叶洗净备用；
步骤 2：
将百合放入开水锅内略煮片刻，黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微汆水即可；
步骤 3：
锅内加入适量清水，放入冰糖，待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后，放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。
夏日水果蔬菜就要这样吃～
双果奶昔
卡仕达蜜瓜派
火龙果沙拉碗
鲜果玉米饹
绿豆鸡肉鲜果沙拉
黄金瓜条
瓜条拌藕片
水果沙拉
萝卜双瓜沙拉
蜜瓜云耳甘笋黄豆汤
白兰瓜球
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
