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步骤 1:
将梨削皮去核,切成小块,放入锅中
步骤 2:
桃胶浸泡一段时间,去除杂质。这次在豆果的汤家买的还好,杂质并不多
步骤 3:
将枸杞,薏米一起放入锅中,加入适量的水,就可以开煮了
步骤 4:
高压锅30分钟即好
薏米木棉祛湿汤
绿豆冰糕
(滋阴补阳营养早餐)元气粥
美颜圣品银耳羹
桂圆莲子乌鸡汤
汤粉
银耳莲子红枣皂角桃胶羹
营养粥
红枣莲子银耳汤
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
银耳雪梨汤
山药茯苓杏仁露
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾