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步骤 1:
新鲜蒜苔去尾洗净切成5厘米长的段,鸡蛋打散
步骤 2:
锅内倒入油烧热后放入蒜苔翻炒至变软,加盐拌匀
步骤 3:
将蒜苔炒好后平翻在锅底,将蛋液均匀的倒在上面,底部成形后翻面再煎另一面至熟
步骤 4:
盛入盘中
蒜苔要选择新鲜且嫩的,不然炒出来口感不好。
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