山药香菇小肉饼(老爸专属)

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山药香菇小肉饼(老爸专属)收藏

浏览 198896 收藏 91 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 瘦肉 300g
  • 香菇 100g
  • 铁棍山药 1根
  • 盐,芝麻油,鸡粉 适量
  • 香葱 适量

小贴士

老爸由于血糖高,所以饮食特别注意,三餐主食的总量不能超过250克(半斤),菜可以适量多吃,但是像红薯,山药,土豆等淀粉类的也算主食类,所以这个小肉饼内添加了山药的成分,不油腻多吃两个增加饱腹感,而且调味料用得很少,小的时候家里的饭菜都是爸爸做的,现在轮到我照顾他了,肆无忌惮的释放情绪也只有在自己的父母面前,包容和理解,身为人母后我体会更深,所以我们也在为女儿做榜样,做一个有孝心,感恩的人!!!