微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
燕麦片 可可粉 放入碗中 如果用糖的话现在放就行 如果用蜂蜜的话出炉再加
步骤 2:
倒入300克牛奶 还有香草精 香草精在做巧克力味的甜品时候很重要,有提味的作用 如果喜欢吃稠一些的250克就可以了
步骤 3:
微波炉一共4分钟 到2分钟的时候搅一下
步骤 4:
成品 为了拍照好看我换了个碗(^ω^)~
高纤维燕麦饼干
酸奶杯
燕麦热狗包
杂粮生煎发面包子
全麦燕麦面包 无油低糖快手
燕麦饼酥脆的秘诀--低卡亚麻籽燕麦代餐饼
自制低脂水果燕麦酸奶
香菇鸡丝燕麦粥
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆
厚切芒果酸奶
减脂早餐:牛油果焗蛋配牛奶燕麦片
燕麦片土豆芋泥球
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果