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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
香蕉切块
步骤 3:
用勺子挖出猕猴桃果肉,和香蕉一起放入搅拌机,加点柠檬汁,可以防止奶昔氧化变黑。
步骤 4:
倒入牛奶之后,将香蕉猕猴桃搅打成奶昔状
步骤 5:
做好的奶昔倒入杯中,就可以喝啦,非常新鲜
❤关于给猕猴桃去皮:给猕猴桃去皮是一件很损耐心的事儿。用手撕,撕一点断一点,用刀削,软趴趴的猕猴桃根本hold不住。其实,大家可以用刀先把猕猴桃头尾切掉,然后顺着皮用勺子插进去转一圈,再顺着皮肉间隙处挖出果肉,就轻松多了。