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牛油果香蕉黄瓜提子奶昔配土豆泥菠菜鸡蛋泥收藏
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时间 30-60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 牛油果 1个
- 橙子 1个
- 土豆 1个
- 黄瓜 半条
- 提子 半串
- 菠菜 4束
- 鸡蛋 1个
- 香蕉 1根
- 西红柿 半片
- 枸杞 7粒
- 沙拉酱 个人习惯
- 牛奶 小碗
牛油果香蕉黄瓜提子奶昔配土豆泥菠菜鸡蛋泥的做法步骤
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步骤 1：
准备食材
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步骤 2：
先把鸡蛋跟土豆放在锅里煮
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步骤 3：
同时准备另外一个锅水开了后，放进菠菜
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步骤 4：
菠菜稍微煮了一下后放进料理机打成浆。然后把熟了的土豆剥皮放进去搅拌
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步骤 5：
把牛油果，黄瓜，香蕉，提子，牛奶一起放进料理机
小贴士
土豆泥跟鸡蛋还有菠菜泥，可以适当加盐，不然没味道。
那盆绿色的就是菠菜跟土豆鸡蛋经过料理机的磨练，出来后的成品啦，口感很好。就是味道有点淡。
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