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步骤 1:
将玉米粒切下来(我就是直接用刀切的,木有徒手剥,太累。),放入豆浆机中,加水至最高线,选择五谷模式,就ok了!煮好之后不需要过滤,直接喝就可以了,因为是甜玉米,连糖都不用加,是天然的甜味儿。
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奶香玉米糊
咖喱莲子养生菜
三文鱼牛油果拌饭
蔬菜沙拉
鸡胸肉香嫩多汁秘诀&鸡胸肉沙拉
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红烧基围虾
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