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步骤 1:
黑豆提前泡一晚,早上煮的时候就容易煮些。
步骤 2:
当归用水泡下,用牙刷轻轻刷洗干净,切断,高压锅内加水,放入黑豆当归大火烧开转中火煮20分钟。
步骤 3:
鸡蛋在另外的锅里煮熟剥了壳,红枣用开水泡下,洗干净。
步骤 4:
再把鸡蛋,红枣,红糖一起放入锅里和当归,黑豆一起大火煮开转小火炖20分钟即可。
步骤 5:
盛在碗里就可以吃了。
适合月经期前,后调理身体……
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